Il piede piatto, noto anche come “piede piatto valgo”, è una condizione comune nei bambini caratterizzata dall’abbassamento dell’arco longitudinale del piede, rendendo il piede aderente quasi completamente al suolo quando il bambino è in posizione eretta. Sebbene in molti casi il piede piatto nei bambini non causi problemi significativi, in alcuni casi può portare a dolore e disagio durante l’attività fisica o a lungo termine se non trattato correttamente.
Come riconoscere il piede piatto nei bambini:
Esame visivo: un’occhiata al piede del bambino può fornire indicazioni preliminari. Se il piede sembra appiattito rispetto a quello di altri bambini della stessa età, potrebbe essere indicativo di piede piatto.
Esame funzionale: osservare il bambino mentre cammina o corre può rivelare eventuali anomalie nel modo in cui il piede si muove e sostiene il peso del corpo.
Esame fisico: un medico o un fisioterapista specializzato può eseguire un esame fisico accurato per valutare l’ampiezza dell’arco del piede e la sua stabilità.
Trattamento del piede piatto nei bambini:
Monitoraggio: nei casi lievi, potrebbe essere sufficiente monitorare la condizione nel tempo per vedere se si risolve spontaneamente con la crescita.
Calzature adeguate: assicurarsi che il bambino indossi scarpe che forniscono un adeguato supporto dell’arco plantare può contribuire a ridurre i sintomi.
Esercizi mirati: alcuni esercizi possono essere utili nel rinforzare i muscoli del piede e della caviglia, migliorando così la stabilità e la postura. Questi esercizi dovrebbero essere prescritti da un fisioterapista esperto.
Ortesi Plantari: in alcuni casi, l’uso di plantari personalizzati può essere consigliato per fornire supporto aggiuntivo all’arco del piede.
Pensi che il tuo bambino abbia il "piede piatto"?
Se sospetti che tuo figlio possa avere il piede piatto, non temere!
Chiama il centro Yoshitaka e i nostri esperti saranno lieti di valutare il caso del tuo bambino e fornire consulenza personalizzata e trattamenti mirati per affrontare il problema nel modo più efficace possibile!
Per prenotare una consulenza, non esitare a contattarci al numero 02 9462438 o tramite e-mail a info@yoshitaka.it. Il benessere e la salute dei tuoi bambini sono la nostra priorità, e siamo qui per supportarti in ogni passo del percorso.
Grazie alla grande flessibilità che caratterizza sia la muscolatura che l’apparato scheletrico dei bambini al di sotto dei 10 anni, è possibile alleviare i sintomi del “piede piatto” con pochi semplici accorgimenti ed esercizi domestici.
Ovviamente è sempre consigliabile rivolgersi a un professionista per valutare il caso e monitorarne l’avanzamento, anche perché ogni bambino reagisce in modo diverso a medesimi trattamenti.
Cosa puoi fare da subito per alleviare il problema
You Can:
- Scegli calzature comode con un buon supporto dell'arco plantare e sempre della taglia giusta, per permettere ai piedi di muoversi correttamente
- Coinvolgi il tuo bambino in semplici esercizi di stretching che coinvolgono il movimento dei piedi, come camminare sulle punte, raccogliere oggetti con le dita dei piedi o fare esercizi di rotazione della caviglia. Possono contribuire sensibilmente a rafforzare i muscoli del piede e migliorare la sua struttura
- Incentiva il tuo bambino a essere attivo e a praticare sport che favoriscano lo sviluppo muscolare e la mobilità articolare, come il nuoto, il calcio o la ginnastica.
- Non trascurare di far controllare i piedi del tuo bambino da un ortopedico specializzato. Possono valutare la situazione e consigliare esercizi mirati per il tuo caso o altri interventi, come l'utilizzo di solette ortopediche
Dottore in ortopedia, esperto in ortopedia e kinesiterapia per i bambini. Riceve su appuntamento presso il Centro di Fisiokinesiterapia Yoshitaka
